台江体育公园西起六一路，东至五孔闸，沿着光明港南岸建设至闽江，长6.5公里，总面积为25万平方米。为突出本土特色，公园内还增设茉莉花种植点。除了保留沿河原有榕树外，还在步道两侧种植特选榕树，打造滨水榕荫绿堤。 

　　该公园还串联园区龙舟文化节点，展现福州水城文化特色。除了设置龙舟下水点及赛艇联系道，沿线还建有多处亲水平台，增加亲水性及趣味性。

　　以全民健身为主线，根据不同年龄层的需求，公园在建设休闲步道的基础上，因地制宜配置了多功能综合体育场、儿童游乐场地、棋牌及康体设施等丰富多样的体育设施。

　　目前，公园内有三大一小多功能篮球场，除了打篮球，还可用于打羽毛球、排球等。

　　由于公园毗邻海峡金融商务区以及红星苑、武夷绿洲等居民住宅区，有关部门在规划时，结合和沿用现有的园路、江堤，建设休闲步道。同时，充分考虑进入的便利性，入口尽量靠近现有的交通设施，便于各类人群随时进入公园健身游乐。

　　市民步行可从连江南路、鳌兴路进入，也可从红星苑小区北门进入。公交车可乘坐76路、112路、8路、28路、102路、103路、153路、179路、306路等至光明桥站下车；或乘坐112路、129路、137路、162路、320路、56路等公交车至鳌兴路站下车步行前往。